De repente, Mãe!
Primeiros sintomas da gravidez, as alterações e métodos de alívio para os principais sintomas. Na gestação, ocorrem diversas mudanças no corpo da mulher, consequentes das adaptações para o crescimento do bebê.
Saúde e Bem Estar
Pré Natal
As consultas e exames do pré-natal são importantes para que a gestante acompanhe a sua saúde e a do bebê, com a intenção de evitar complicações para ambos.
Saúde & Gestação
A importância do cuidado da saúde Odontológica e as vacinas específicas da gestação
Atividade Física e Gestação
A atividade física na gestação e fatores de proteção para Diabetes e Hipertensão.
Estou Grávida: tenho que comer por dois?
Alimentação e nutrição adequada durante a gestação, a importância da hidratação adequada.
O Bebê Mexeu!
Movimentos fetais: quando se iniciam, o que esperar, como saber se eles estão dentro do esperado. A sensação de sentir o bebê mexer pela primeira vez é um dos momentos mais emocionantes da gestação! O movimento fetal significa à mãe que o bebê está bem e por isto está se mexendo.
Direitos da Gestante
A legislação Brasileira possui uma série de mecanismos que garantem às gestantes os direitos em esferas médicas, trabalhistas e sociais. Os direitos trabalhistas às gestantes estão descritos na Seção V- “Da proteção à Maternidade” da Consolidação dos Direitos Trabalhistas (CLT).
Sobre o Parto
Tipos de partos e suas diferenças. Esclarecimentos sobre plano de partos. O que esperar quanto às dores do parto e seu tempo de duração. Empoderamento quando ao seu direito de escolhas nesse momento.
Pós Parto: Amamentação
Importância da amamentação para Bebê e Mãe, benefícios do aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida, como manter o aleitamento exclusivo ao término da licença maternidade.
Cuidados com a Saúde no Puerpério
Importância dos períodos de descanso e cuidados pessoais durante esse período. O bebê chegou! Forte e saudável, mas com a necessidade intensa de cuidados. Entretanto, não é somente ele que necessita de cuidados, a mulher no pós-parto também necessita de atenção.
Pós Parto: Pode ser um Momento Difícil!
Conceito e o manejo da depressão pós parto, a importância de prevenir uma nova gestação durante esse período com o uso de métodos contraceptivos.